Discipline4boys

Discipline4boys // 5 conseils à suivre absolument! 1. Rester en forme. Vous devez maintenir un esprit de compétition et une bonne hygiène de vie afin d’avoir le corps qu’il faut. Pour cela, il est impératif d’entretenir régulièrement votre ligne! La musculation c’est aussi faire travailler vos muscles en faisant du cardio. Le sexe doit également être pris en compte dans la bonne gestion des endorphines et des protéines contenu dans les repas que vous mangez, mais également ceux qui sont consommés lors des rapports. 2. Éviter les aliments nocifs pour votre organisme. Les fruits et légumes crus augmentent le risque de contracter l’utérus. Ils favorisent l’apparition d’infections urinaires. 3. Se laver soigneusement avant chaque rapport sexuel car l’odeur de transpiration augmente le risque de développer ce type de bactéries. 4. Faire attention aux IST. Les IST ne se transmettent pas seulement par le sperme. Il Gays